3년 넘게 러닝을 해왔지만 무릎에 문제가 생긴 적은 단 한 번도 없습니다. 달리기 전에 충분히 준비운동을 하고, 부상 없이 달릴 수 있도록 저와 함께 움직이는 것이 제 비결입니다.

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