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I will help you๐Ÿ˜ Fighting๐Ÿ’• And If you come to You can get simple exercise movements and exercise information๐Ÿ˜! ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”๐Ÿ‘‹ ํ†กํ†ก์ด ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๋“ค๐Ÿ‹ ๋‹ค๋“ค ์ œ๊ฐ€ ์ €๋ฒˆ ์ฃผ์— ์—…๋กœ๋“œ ํ•œ ๐Ÿ”ฅ์ถ”์„๋Œ€๋น„ ์ „์‹  ์ง€๋ฐฉ ํญํŒŒ์šด๋™๐Ÿ”ฅ ์ž˜ ๋”ฐ๋ผํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹œ๋‚˜์š”? ์™ ์ง€ ์‹œ๊ฐ„ ์—†๋‹ค๊ณ  ์•ˆ ํ–ˆ์„ ํ†กํ†ก์ด๋“ค์ด ๋งŽ์€ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์„œ๐Ÿ˜‚ ๊ทธ๋Ÿฐ ํ†กํ†ก์ด๋“ค์„ ์œ„ํ•ด 4๋ถ„ ์šด๋™์„ ์ค€๋น„ํ•ด์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ’ช (์ด์ œ ๋” ์ด์ƒ ์‹œ๊ฐ„ ์—†๋‹ค๋Š” ํ•‘๊ณ„๋ฅผ ๋Œ€์ง€ ๋ชปํ•˜๊ฒ ์ฃ ๐Ÿ˜Ž) ์ œ๊ฐ€ ์˜ˆ์ „์— ํ˜„์‹ค์ ์œผ๋กœ ์‚ด๋นผ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• 3๊ฐ€์ง€ ์—์„œ ๋ง์”€๋“œ๋ ธ๋Š”๋ฐ ( ์‚ด์„ ์ตœ๋‹จ๊ธฐ๊ฐ„์— ๋นผ๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ์ €๋Š” ํ•˜์ฒด ์šด๋™์„ ์ถ”์ฒœ๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”! ๊ทธ ์ด์œ ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ๊ทผ์œก๋“ค์€ ํ•˜์ฒด์— ๋งŽ์ด ๋ถ„ํฌ๋˜์–ด ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ž‘์€ ๊ทผ์œก๋ณด๋‹ค๋Š” ์•„๋ฌด๋ž˜๋„ ํฐ ๊ทผ์œก๋“ค์„ ์šด๋™ํ•ด์•ผ ๋งŽ์€ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ์†Œ๋ชจํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋” ํฐ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”! ๊ทธ ์ค‘์—์„œ ์ฒญ๋ฐ”์ง€ ํ•์„ ์ด์˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๐Ÿ”ฅ์—‰๋ฉ์ด,์ค‘๋‘”๊ทผ๐Ÿ”ฅ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ํž™๋”ฅ์€ ๋ฌผ๋ก ์ด๋ฉฐ ํž™์—…! ์• ํ”Œํž™์„ ์ตœ๋‹จ ๊ธฐ๊ฐ„์— ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์—ญ๋Œ€๊ธ‰ ๋ ˆ์ „๋“œ ์šด๋™์ด๋‹ˆ ํ•œ๋ฒˆ์”ฉ ๊ผญ ํ•ด๋ณด์‹œ๋Š” ๊ฑธ ์ถ”์ฒœ๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”๐Ÿ’ช ๊ทธ๋Ÿผ ์šฐ๋ฆฌ ํ†กํ†ก์ด๋“ค ๊ณง ์žˆ์Œ ์ถ”์„์ธ๋ฐ ๋ง›์žˆ๋Š” ์Œ์‹ ๋งŽ์ด ๋“œ์‹œ๊ตฌ ๊ฑด๊ฐ•ํ•ด์ง„ ๋ชจ์Šต์œผ๋กœ ๋‹ค์Œ ์ฃผ ์›”์š”์ผ 7์‹œ์— ๋งŒ๋‚˜์š”๐Ÿ‘‹ ๋‹ค๋“ค ์•ˆ๋‡ฝ๐Ÿ˜†๐Ÿ’• ใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…ก โ—๏ธ์ž์ฃผ ์งˆ๋ฌธ์ฃผ์‹œ๋Š” ํ†ต์ฆ, ์˜ค๋ฅ˜์‚ฌํ•ญโ—๏ธ โœ”๏ธQ 1 ๋ถ€์œ„ ์šด๋™์„ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋‘๊บผ์›Œ์กŒ์–ด์š”! ๊ทธ ๋ถ€๋ถ„์€ ์ผ์‹œ์ ์ธ ํŽŒํ•‘ํ˜„์ƒ์ธ๋ฐ์š” ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€๋ฅผ ๋ง‰ ๋•Œ๋ ธ์„ ๋•Œ ๊ทธ ๋ถ€์œ„์— ์‚ด์ด ๋ถˆ์–ด์˜ค๋ฅด๋“ฏ ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ด์น˜๋ผ๊ณ  ๋ณด์‹œ๋ฉด ๋˜์„ธ์š”! ์šด๋™์„ ํ•˜๋ฉด(๊ทผ์œก์„ ๋ชจ์œผ๋ฉด)์ผ์‹œ์ ์œผ๋กœ ํ˜ˆ์•ก์ด ๊ทธ ๋ถ€์œ„๋กœ ๋ชจ์ด๋Š”๋ฐ ์ ‘์—ˆ๋‹ค ํˆ๋‹ค ํ•˜๋Š” (์ˆ˜์ถ•,์ด์™„) ํ–‰๋™์ด ๋ฐ˜๋ณต์ด ๋˜๋ฉด ํ˜ˆ์•ก์ด ๋‚˜๊ฐ€์ง€ ๋ชปํ•˜๊ณ  ๊ทผ์œก ๋‚ด์— ๋ชจ์—ฌ ์žˆ์–ด์„œ ์ผ์‹œ์ ์œผ๋กœ ๋ถ“๊ธฐํ˜„์ƒ์ธ ํŽŒํ•‘์ด ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค! โœ”๏ธQ 2 ์šด๋™์„ ํ•˜๋ฉด ๋ชธ์ด ๋‘๊บผ์›Œ์ง€์ง€ ์•Š์„๊นŒ์š”? 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