국학기공 단공기본형 - 단무도에서 동작과 원리 배우기 #스포츠지도사 #국학기공
한민족의 철학이 담긴 심신수련법 국학기공 단공기본형은 단공에서 가장 자주 쓰이고 기본이 되는 보법, 수법 등을 모아 구성 자연스러운 축기와 운기가 이루어지는 유형 정확한 자세로 수련하다 보면 근골이 바로 잡히고 몸에 힘이 붙는다
한민족의 철학이 담긴 심신수련법 국학기공 단공기본형은 단공에서 가장 자주 쓰이고 기본이 되는 보법, 수법 등을 모아 구성 자연스러운 축기와 운기가 이루어지는 유형 정확한 자세로 수련하다 보면 근골이 바로 잡히고 몸에 힘이 붙는다
