슈퍼푸드 아몬드의 숨겨진 비밀! (효능, 주의점, 옥살산)
슈퍼푸드 아몬드의 숨겨진 비밀! (효능, 주의점, 옥살산) 안녕하세요 여러분! 오늘은 맛과 영양을 모두 갖춘 대표적인 견과류, 아몬드에 대해 이야기해 보려고 합니다 아몬드는 고소한 맛으로 많은 사람들에게 사랑받는 간식일 뿐 아니라, 우리 몸에 유익한 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 건강에도 큰 도움을 줍니다 하지만, 아무리 좋은 음식이라도 섭취 시 주의해야 할 점들이 있는데요 오늘 영상에서는 아몬드의 놀라운 효능과 함께 반드시 알아야 할 주의사항, 특히 옥살산과 관련된 내용까지 꼼꼼하게 분석해 드리겠습니다 #견과류
