Home
Search
#개시원한스트레칭#매일해도부족한스트레칭#잠못자서 찌뿌둥하던차에 했던 스트레칭
show
#개시원한스트레칭#매일해도부족한스트레칭#잠못자서 찌뿌둥하던차에 했던 스트레칭
굽은 어깨 쫙 펴는 5초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증
굽은 등 쫙 펴는 3초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증 #등통증
승모근 스트레칭 이렇게 하는 거였어?
딱 20번만 문지르면 뭉친어깨 깃털 됩니다.
목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
"와..너무 시원해서 눈물남ㅠ" [거북목 교정 운동]
Day18 하루를 편안하게 마무리하는 등·어깨 스트레칭 🌙 | Stretching your back and shoulders to end your day comfortably
이 스트레칭으로 어깨 통증 바로 없애기👊🏻
[에일린요가] 데일리 전신 스트레칭 | 찌뿌둥, 몸이 무거울때, 근육 뭉쳤을때
140만뷰🌟 [마디마디] 목 결림, 뭉친 어깨 풀어주는 최고의 스트레칭🔥👊🏻
목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법
어깨에 곰 세마리쯤 올라간듯 뻐근하게 뭉쳤을 때 효과적으로 완화해주는 스트레칭 동작!#스트레칭 #승모근
186. 뭉친어깨, 등통증 해결하는 "안녕 2번 스트레칭" | ft 부부한의사
목-어깨통증 3분만에 깜짝 놀랄정도로 없애 버리기
목, 어깨, 등이 85% 이상 가벼워지는 운동방법
항상 뻐근한 승모근 해결 운동!
90만뷰🌟 [마디마디] 날개뼈와 등이 쫘악 풀리는 최고의 스트레칭!
