매일 자기전 누워서 3분만 해보세요 허리통증 기적처럼 사라집니다!

매일 자기전 누워서 3분만 해보세요 허리통증 기적처럼 사라집니다!

#호흡 #코어 만성허리통증의 원인은 잘못된 호흡법과 연관이 깊습니다 1:2 간단한 호흡법을 매일 꾸준히 하시는것만으로 큰 도움이 될 수 있습니다