공복 최고의 약 아오키 아츠시 리뷰 [그루터기와 함께하는 독서]

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공복 최고의 약 아오키 아츠시 리뷰 [그루터기와 함께하는 독서]
[10월 신간도서] [건강] 공복 최고의 약 / 저자 : 아오키 아츠시 / 번역 : 이주관 / 출판사 : 청홍
공복, 최고의 약 - 아오키 아츠시 / 청홍
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공복 최고의 약
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(공복이 최고의 약) ‘노벨상이 입증한 자가포식이 내 몸을 살린다 / ‘공복력’을 높이면 만병을 물리칠 수 있다!
과식은 독이다 공복은 노화를 막고 피로를 모르는 몸을 만들어 준다
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[북리뷰#56 ]2023년 Best 5 책 추천 , 제가 올해 읽은 5권의 책은요?!
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