사이드 밴드 동작 짧게 배우기!

사이드 밴드 동작 짧게 배우기!

발렌필라테스의 바렐을 이용한 사이드 밴드입니다 이 동작은 복사근과 요방형근 운동이 필요할 때 좋은 동작입니다 발렌필라테스 홈페이지에서는 바렐 외에도 다양한 필라테스 기구들을 만나보실 수 있습니다 :) 출처 : 인스타그램 @kimsungsoo_yoga_pilates 제품 보기 : 24시간 제품 문의 : 1533-1354 / 010-4859-1311

사이드 밴드 동작 짧게 배우기!

옆구리살 빠지는 필라테스 사이드 밴드 (ENG CC) | 위드필라테스

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