50대 이후 절대 먹으면 안되는 말린과일! 건강이 망가집니다

50대 이후 절대 먹으면 안되는 말린과일! 건강이 망가집니다

50대 이후 부터는 말린과일은 드시지 마세요 시중에서 판매하는 말린 과일의 경우 설탕이나 감미료 등이 들어가 있어 당 함량이 높습니다 가벼운 음식이라 간식처럼 습관적으로 먹다 보면 혈당이 상승할 수 있어 조심해야 합니다!! #중년건강 #말린과일 #중년음식 #건강한식품