50대 중년 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식 best 3 #설탕 #붉은고기 #고기 #가공식품 #말린과일 #건강관리
50대 중년이후 먹으면 몸이 망가지는 음식 3가지 첫째 설탕이 들어간 디저트 지나치게 설탕이 많이 들어간 후식을 먹게 될 경우 고기류 고기를 과다하게 먹게 되면 가공 식품 패스트 푸드나 포장된 과자와 같은 가공 식품은 건강에 좋지 않은 지방을 포함하고 있다 말린 과일 말린 과일은 수분이 완전히 제거 되어 당의 함유량이 매우 높습니다 #50대 중년 #음식 #설탕 #고기류 #가공 식품 #말린 과일
