중성지방은 건강을 위협한다 - (2018.3.21_640회 방송) 기름의 두 얼굴

[중성지방은 건강을 위협한다_기름의 두 얼굴] [ 원고정보 ] 중성지방은 지방의 한 형태로 기름진 음식 등을 먹으면 간에서 합성되어 우리 몸의 에너지원이 된다 그런데 중성지방이 과다하면 주로 배에 쌓여 복부 비만을 가져오고, 혈관으로 들어가 혈액 내 중성지방의 농도를 높여, 동맥경화를 촉진해 심혈관계 건강을 위협한다 고주백 씨의 문제는 그 뿐이 아니었다 심장의 중요한 혈관인 관상동맥의 일부에서 석회화 소견이 있었고, 일부는 좁아진 양상을 보였다 뇌혈관에서도 이상이 나타났다 임수 교수 “뇌동맥이 좁아져 있기 때문에 이것은 비교적 초기지만 의미가 있는 소견이고, 이게 지속적으로 좁아진 다면 향후에 뇌졸중, 또 인지 기능장애, 더 나이 들어서는 치매에 까지 이어질 수가 있기 때문에 지금부터 뭔가 조치를 취해야 되는 중요한 시기입니다 식사와 운동 중에 식사가 사실은 더 비중을 제가 지금 더 드리고 싶은데 식사를 원하는 대로 하고 운동으로 그것을 소비하겠다, 그러려면 운동을 국가 대표 선수 같이 해야 돼요 하실 수 있습니까? 그건 불가능하지요 그러니까 식사를 좀 줄이면 운동을 그래도 주 3회 정도 가볍게 해도 효과가 잘 나오니까 그 부분을 꼭 강조 드리고 싶습니다 ” ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● YOUTUBE – ● FACEBOOK – ● KBS홈페이지 – ● KBS건강 – ● 밴드페이지 – ● 포스트 –