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Road to 3대500! #벌크업 #스트렝스 #스쿼트 #헬스 #목표
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3대 500 달성했습니다.
3대 500 챌린지
헬스 3대 500kg가 이젠 흔해져버린 이유
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3대 0kg → 500kg 몸 변화
포브스 선정 긴장감 없는 3대 500측정 1위
다이어트 끝 벌크업 시작 #벌크업 #데드리프트 #컨벤셔널데드리프트 #네츄럴보디빌딩 #네츄럴빈
3대운동으로 벌크업하기
3대500 룩북 #shorts
순식간에 3대500 치기!! #스쿼트 #데드리프트 #벤치프레스
3대 500이 목표라 가슴 근육 키우는 헬스장 예쁜누나
꼬마돌의 3대 500 프로젝트 #workout #natural #squat #3대500
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230kg 벤치프레스 시원하게 밀어보았습니다 #부산 #헬스 #3대운동 #보디빌딩 #웨이트트레이닝 #스쿼트 #피트니스 #데드리프트 #벤치프레스 #230kg #파워리프팅
흔한 30대 일반인 직장인의 3대 500
직장인 3대 500 달성 (SBD 500kg)
3대400 스트렝스 훈련 초보 아재의 매일 PR 측정 : 스쿼트 아니고 굿모닝
헬스장 훈수충이 되면 안되는 이유 #shorts
이런게 인자강이구나...
3대 500kg 헬스장 존잘남의 벤치프레스 140kg 인증 영상 ㄷㄷ