[유전자다이어트] 가짜 배고픔? VS 진짜 배고픔? 이렇게 구별하세요!

배가 고프면 무조건 음식을 먹어야 할까? 배가 고파도 다이어트를 위해 참아야 할까? 만약, 우리의 배고픔이 진짜가 아니라면? 만약, 배고픔에도 가짜가 있다면? 우리의 뇌는 배고플때와 갈증이 날때의 신호를 구별해서 전달하지 못합니다 그렇기 때문에 배가 고프다고 음식을 먹기 전, 갈증이 아닌지 의심해볼 필요가 있습니다 끼니때가 아닌데도 종종 배고픔을 느끼시나요? 그렇다면 먼저 물을 한컵 마셔보시기 바랍니다 이렇듯 가짜 배고픈 신호가 우리의 다이어트를 방해하지 않도록! 진짜 배고픈 신호를 찾아내는 것도 다이어트를 성공으로 이끄는 중요한 팁이 되겠죠? 식탐유전자 체크해 보셨나요? 가짜식탐과 진짜 식탐을 구별하는 가장 빠른 지름길! 유전자 다이어트! 유전자검사를 통한 맞춤 다이어트 처방이 궁금하시다면? 언제든지 문의하시기 바랍니다 구독자 여러분의 건강한 다이어트 성공을 도와드리겠습니다^^ [유전자다이어트채널] 인스타그램 : 1:1문의(카톡) : 기획&편집 : 유전자다이어트연구소