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6일 만에 10kg 증량(스쿼트 200kg)
#200kg #스쿼트200kg #헬린이스쿼트 #헬스1년차
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160cm 운동 5년차에 스쿼트 200kg을 만들어 준 3가지 비밀
백스쿼트 200kg 3개
03년생 200kg ATG스쿼트 체중2.5배 무장비
스쿼트 200kg
스쿼트 200kg 1rm
이런게 인자강이구나...
중량 정체 4가지 원인 #shorts
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스쿼트200kg 10개 목표 달성하는 모습 보여주기 나례이션있어요(ddong yun)
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