집에서도 쉽게 따라할 수 있는 손목 테이핑 방법

안녕하세요 세종체력인증센터입니다~! 오늘의 영상은 손목이 약한 사람에서 추천할 수 있는 테이핑 방법으로 구성했습니다! 테이핑은 운동 중 발생할 수 있는 손목부상을 사전에 예방하고 보조 할 수 있는 방법입니다. 같이 영상을 보면서 따라해볼까요?    • 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 손목 테이핑 방법   #세종특별자치시체육회 #세종체력인증센터 #국민체력100 #국민체육진흥공단 #문화체육관광부 #세종특별자치시 #우송대학교#스포츠건강재활학과