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너무 많이자면 뇌졸증 온다. 나이대별 적당한 수면시간 알아보기
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너무 많이자면 뇌졸증 온다. 나이대별 적당한 수면시간 알아보기
노인, 너무 자면 뇌졸중 온다… 하루에 몇 시간이 적당할까? #건강 #노인 #뇌졸증 #수면 #시간
저는 잠을 10시간씩 자요 ㅠㅠ #shorts
적정 수면시간은 먹는 음식에 따라 바뀝니다
뇌졸중, 비만까지 피할 수 있는 하루 적당한 수면 시간은? | ※불면장애 진단 가능한 영상!
건강하게 자는 방법│수면시간에 대한 믿음과 진실│일산백병원 신경과 박혜리(feat. 이대서울병원 신경과 김동엽 교수)
현대인의 적정 수면 시간은 얼마일까?🛌ㅣ신경과 전문의 장민욱ㅣ유민상의 배고픈 라디오
수면제 올바른 복용법 - 도대체 언제 먹어야 할까? / 강동경희대병원 신경과 신원철
공부 상위 1%는 하루에 몇 시간 잘까? [가갸거겨고교] #shorts #가갸거겨고교 #스브스뉴스
'이때' 잠을 자지 않으면 치매 가능성 높아진다 (서울아산병원 정희원 교수)
[PEOPLE in 세브란스] 치매를 부르는 수면 유형 두 가지!
[시사/이슈 라이브] 이 나이 때 잠 잘 못 자면, 뇌 3년 더 늙는다 / 강남세브란스 신경과 김원주
적정 수면시간?
응급실에서 죽은 척 하면 진료 빨리 해줄까? #shorts #응급실 #간호사
불면증 수면장애, 잠자기 전 5분! 약없이도 꿀잠 자는 마시지-잠안올때 머리멍할때 스르륵 깊은잠 자는 뇌혈류개선+교감신경 부교감신경 불균형 해소에 효과 짱 #불면증없애는법
나의 적정 수면량 알아보는 방법
잠 못 자면 치매 걸린다?!
잠 못 자는 분들 많으시죠? 잠 잘 자는 꿀팁! #박문호 #불면증 #수면
신경과 의사가 말하는 '위험한 꿈' #건강 #수면 #숙면
사람마다 다른 수면시간! 나는 몇 시간 자면 될까? [이그노벨상읽어드립니다 EP.04-2] | 김경일 교수&김태훈 교수&이윤형 교수
