미루고 자책하기를 반복한다면 꼭 확인해보세요! / 미루는 습관을 못 버리는 이유

미루고 자책하기를 반복한다면 꼭 확인해보세요! / 미루는 습관을 못 버리는 이유

*타임라인 00:00 시작 00:42 왜 미루기에 시달리는 걸까? / 3가지 질문으로 확인하기 01:09 미루는 습관, 심리적인 이유 3가지 02:36 미루기에서 벗어나는 방법 / 체크리스트 디톡스 05:23 이것만큼은 내일로 미루지 말자 06:55 🍪 문의 (*현재 상담 문의는 받고 있지 않습니다 ) Instargram : @amoosangdam E-mail : amoosangdam@gamil com 📗어른의 감정 수업 by 인현진 작가 예스24 : 교보문고 : 알라딘 :

미루고 자책하기를 반복한다면 꼭 확인해보세요! / 미루는 습관을 못 버리는 이유

현대인들 사이로 무섭게 퍼지는 기현상 l 마릴린 폴

"일어나. 일어나야지? 또 미루면 문제 있어." 미루기 교수, 이동귀 자기님 #highlight#유퀴즈온더블럭 | YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.233

미루고 미루는 미루기 습관으로 힘든 당신을 위한 영상

[#유퀴즈온더블럭] 끝까지 미루는 당신, 알고 보니 완벽주의자?🤔 20년간 '꾸물거림'을 연구한 심리학과 교수님이 말하는 우리가 할 일을 또 미루는 이유! | #갓구운클립

할 일을 자꾸 미루는 이유 #shorts

성공한 사람들이 하고 있는 '미루는 습관' 고치는 방법

[동기부여] 할 일 미루는 습관이 3분만에 고쳐지는 영상

'원리'를 알면 당겨치지 않고 쭉 뻗어서 던질 수 있어요

미루는 습관 뇌의 비밀을 파헤치다

[#유퀴즈온더블럭] 매일 미루기만 하던 내가, 사실 완벽주의자..? 꾸물거림을 연구하는 교수가 말하는 '일 잘 미루는 사람'의 공통점

꾸물거림 성향 5가지 완전 분석 | 이동귀 연세대 심리학과 교수 #유퀴즈 #어쩌다어른 #미루기 #동기부여 #자기계발 #완벽주의 | 세바시 인생질문 244회

글을 잘 쓰기 위한 세 가지 습관 '독서, 메모, 생각의 조합!'

할일 미루는 습관 1분안에 고치는 영상 | 장동민 #동기부여 #motivation

[#어쩌다어른] 맨날 할 일 미루는 사람들 주목❗ 20년 동안 '미루기'만 연구한 이동귀 교수가 말하는 미루는 습관의 특징? 나는 얼마나 해당될까❔ | #갓구운클립

정신과 의사가 알려주는 '해야 할 일을 미루지 않는' 3가지 방법

할 일을 미루는 당신이 꼭 봐야 할 영상 ㅣ미루는 습관 고치는 5가지 방법

게으른 사람들은 절대 못 버리는 습관? OO하는 집착부터 버리세요.

미루는 습관 끊어내는 법 / 게으른 완벽주의자를 위한 심리학