말로만 듣던 초등학생들이 걷는 북한의 천리길 행군!
북한 주민들의 생존을 위협하는 북한의 혹독한 겨울나기를 파헤친 다! [생존전투! 북한 지옥의 겨울!] 이만갑 스튜디오를 발칵 뒤집은 아찔한 첫 경험! 남한 새내기 채설향이 핀란드에 떴다?! 그녀가 양강도와 똑 닮은(?) 핀란드에 간 사연은? 아찔한 비행기 첫 경험으로 남북한 이 대동단결해 스튜디오를 발칵 뒤집다? 열렬히 환영합니다~ 이만갑을 찾아온 새로운 탈북 미남! 극강의 추위! 영하 50도의 혹독한 추위를 견뎌야만 하는 러시아 벌 목공의 실태를 밝힌다! 산속에서 야만인처럼 살면서도, 1달 월급 은 고작 4만원?! 산짐승보다 추위가 더 무서웠다는 시베리아 벌목 공 출신, 리강석! 15년 만에 러시아를 떠나게 한 사연은 바로 이 만갑 때문?! 남극의 눈물 저리 가라~ 눈물도 얼려 버릴 북한의 추위! 맵짜고 칼날 같은 겨울에 북한 학생들이 떠나는 눈길 지옥의 정체 는? 밖에 널어놓은 빨래가 깨지는 건 물론! 백두산 곰이 죽어나갈 정도로 혹독하다는 북한의 겨울 지옥보다 더한 북한의 겨울에서 살아남는 법! 내 몸에 개 한 마리?! 북한 추위를 견디려면 OO은 필수! 기상천외 한 겨울 필수품은?! 기운 펄펄! 북한 주민들이 겨울만 되면 먹는다 는 겨울나기 보양식 대 공개! 이만갑의 허준, 박세현 원장이 알려 주는 겨울철 한파 잡는 건강법은? 매주 일요일 밤 11시 ‘이제 만나러 갑니다’