Home
Search
๋๋ฌ ๋ฐ-10kg๐ฅ๊ผญ ์ง์ผฐ๋ ๋ค์ด์ดํธ์ต๊ด
show
๋๋ฌ ๋ฐ-10kg๐ฅ๊ผญ ์ง์ผฐ๋ ๋ค์ด์ดํธ์ต๊ด
-10kg ๋ณดํต์์๋ง๋ฆ์ผ๋ก ๋๋ฐ๋๋ณํ๐ #๋ค์ด์ดํธ
๋ค์ด์ดํธ ์์์ด ์๋์๋ ๊ฒ๋ค
[100๋ง๋ทฐ๐ฅ] 10kg ๊ฐ๋ ์๋จ ๊ณต์ ํ ๊ฒ์ !! #๋ค์ด์ดํธ์๊ทน
5์ผ์ 5kg ๋นผ๋ ์ด๋จ๊ธฐ ๋ค์ด์ดํธ
-20kg ๋ค์ด์ดํธ ๋ฐฉ๋ฒ (1๋ถ ๋์ ๋์ฐ์ดํํ ํผ๋๊ธฐ)
ํ ๋ฌ ์์ 8kg ๊ฐ๋ํ๋ ๋ฒ [๊ฐ๊ฐธ๊ฑฐ๊ฒจ๊ณ ๊ต EP.7] #shorts #๊ฐ๊ฐธ๊ฑฐ๊ฒจ๊ณ ๊ต #์ค๋ธ์ค๋ด์ค
2๋ฌ ๋ง์ ์ด์ ์ผ๋ง๋ ๋บ ์ ์์๊น? #๋ค์ด์ดํธ
[์ต์ง์์์ข] ์ด ๋น ์ง๋ 3๊ฐ์ง์ต๊ด #๋ค์ด์ดํธ #์์ #์๋จ #์ด๋
158cm ํ๋ฌ๋์ 59kg์์ 50.5kg ๋ชธ๋ณํ&์ผ๊ตด๋ณํ
ํ ๋ฌ ๋ง์ 20kg ๋นผ๋ ๋ฒ. #shorts
2์ฃผ๋ง์ 10kg ๋นผ๋ ๋จ ํ ๊ฐ์ง ๋ฐฉ๋ฒ #short
์ํฐ๋ฐค๊น์ง 45kg ๋จ์ ๋ค์ด์ดํธ ์ฑ๊ณต?! #๋ค์ด์ดํธ #shorts
55kg โ 44kg ์ด๊ฒ๋ง ์๋ฉด ์ด ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋น ์ง๋๋ค.
-15kg ์ผ๊ตด๋ณํ ๋ค์ด์ดํธ์ ์ค์์ฑ (์ด๋์์ด ๋ค์ด์ดํธ)
10์ผ ๋ง์ 5ํค๋ก ๋น ์ง ๋ค์ด์ดํธ ์๋จ
์ผ์ฃผ์ผ -5kg ๊ฐ๋ ๋ฐฉ๋ฒ ใ ใ #shorts
110kg์์ 85kg๊น์ง, ๋ฑ ๋ ๋ฌ ๋ค์ด์ดํธ ์ฑ๊ณต๊ธฐ! ์ฑํ์ธ๊ณผ ์์ฌ์ ๋ค์ด์ดํธ ์๋จ ๋๊ณต๊ฐ?!(FEAT. ์ด๋, ์์ด, ๊ฐํ์ ๋จ์)
ํ ๋ฌ ๋ง์ 10kg ๋นผ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์๋ค? (feat.์นผ๋ก๋ฆฌ ์ปทํ ์ , ์ฐ์์ธ ๋ค์ด์ดํธ, ๊ฐํ์ ๋จ์)ใ ฃ๋ค๋ ธํฐ๋น #shorts
63kg 54kg ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ณ ๋ผ์ธ๋ณํ #๋ค์ด์ดํธ์ ํ #shorts
