홈트)견갑이 자동으로 쓰이는 풀업하는법
작은 차이가 시간이 쌓이면 커다란 차이로 나타납니다 풀업시 견갑은 쓰는게 아니라 자동으로 쓰여지는 것! 견갑이 제대로 쓰이는 풀업!(광배근의 위치와 원리이해) #풀업#견갑#턱걸이#등근육만드는법#홈트 저항의 방향과 각도를 바꿀수 있는 랫풀다운과 풀업은 비슷하지만 다른운동입니다 e-mail : xxkaa@hanmail net 인스타그램 장비 :네이더밴드,네이더가드 사이트 (상표권등록,디자인특허,실용신안특허) (또는 네이버에서 네이더검색)
