'오십견' 어깨 통증에 좋은 스트레칭 방법 1편, 광명새움병원
'오십견' 어깨 통증에 좋은 스트레칭 방법 1편 이번 스트레칭을 수건을 이용한 방법입니다 어깨가 많이 굳어있는 상태라면, 팔을 뒤로 보내서 엉덩이로 가져가는것도 통증이 동반됩니다 따라서 처음에는 팔을 뒤로 보내서 좌우로 움직이는 스트레칭이 도움이 됩니다 어깨치료 잘하는 병원! 광명새움병원 (1661-6888) ● 석회성건염 Q&A
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