평영 어깨를 많이 올리면 과연 좋을까?
평영 상체를 무조건 많이 올리는게 좋을까? 수업중 어깨가 물속에 잠겨 있다는 말을 많이 듣는다 그렇다고 팍팍 높게만 나온다고 해결되는 것이 아닌데 영상을 통해 평영 상체 어디까지 나와야 하는지 알아보자!
평영 상체를 무조건 많이 올리는게 좋을까? 수업중 어깨가 물속에 잠겨 있다는 말을 많이 듣는다 그렇다고 팍팍 높게만 나온다고 해결되는 것이 아닌데 영상을 통해 평영 상체 어디까지 나와야 하는지 알아보자!
