박상미 특강 #10 | 화나고 무기력하고 감정 조절이 잘 되지 않을 때😡 일상 생활에서 실천할 수 있는 8가지 방법!

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감정 조율 잘하려면? 행복한 감정 많이 느끼려면? 화 다르시려면? 무기력에서 빠져나오려면 어떻게 해야하나요? 하나라도 해당 된다면 꼭 들어주세요 우리 아이 잘 키우고 싶어요 프로젝트 9편 우리 가족 슬기로운 감정 생활! 심리상담가 박상미 교수님이 알려드립니다 #부모교육 #심리상담가 #박상미교수 #박상미 #교육 #강의 #부모 #아이 #아동 #양육 #감정 #조절 #감정조절

박상미 특강 #10 | 화나고 무기력하고 감정 조절이 잘 되지 않을 때😡 일상 생활에서 실천할 수 있는 8가지 방법!
화날 때 감정 조절하는 방법은?? feat. 박상미 교수
우울, 무기력 빠르게 빠져나오는 법! 당장 이것 하세요! #우울 #우울증 #무기력
(Ko, ja)마음과 감정을 조절하는 ‘습관’을 만드는 방법 | 박상미 '박상미의 가족 상담소' 저자, 힐링캠퍼스 '더공감' 대표 | #극복 #마음관리 #성장 | 세바시 1518회
딱 6초 만에 분노 조절 하는 법 #감정 #조절 #인간관계 #인생 #박상미
🗨나부터 살고 보자! 매일 매일 셀프 심리치료! 무기력에서 벗어나는 법 | 박상미교수 #관계에도연습이필요합니다
💟불안할 때 꼭 해야하는 세 가지 행동💟 #우울한마음도습관입니다 #박상미 #우울 #불안 #불안극복 #성취 #작은습관 #습관 #성공 #불안장애 #무기력 #우울증
좋은 사람과 오래 잘 만나고 싶다면 '이것' 먼저 하세요 #박상미 #연인#관계
슬기롭게 감정다스리는 방법 박상미 심리학 교수 #shorts #조언
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박상미교수_감정 조절 못하는 이유! 이걸 몰라서 화내는 겁니다!
🩷우울한 마음도, 불안도, 무기력도 습관입니다_박상미교수 #고민상담 #우울 #불안 #무기력
나를 위로하는 방법🥰 힘든 일이 있을 때 나에게 말해주세요 #나를믿어야꿈을이룬다 #박상미 #위로 #상처 #우울증 #자존감 #우울 #무기력
당신은 더 행복해져야 할 사람입니다ㅣ박상미 교수ㅣ새롭게하소서
💯뇌를 건강하게 만드는 10가지 방법
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나를 바꾸는 긍정연습 2가지 방법__심리상담가 박상미 @방송대지식 우울함 | 습관 | 한양대 | 감정일기 | 북플레이
우울ㆍ무기력한 사람에게, 의지 약하다고 충고하지 마세요 #shorts #의지 #우울 #무기력 #심리학 #상담 #박상미
🗨긍정 뇌훈련! 기적의 21일 연습ㅡ따라만 해도 기적이 시작된다! 박상미교수. 교재: 우울한 마음도 습관입니다
😡 화났을 때 반드시 해야 할 행동 1가지! 인생이 바뀝니다🔥