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어깨부드럽게 복근중심잡고 ㅡ 정확하게 부드럽게 타격 ㅡ 어깨뒤에 클럽내리며 무게이동 왼발로 가며 호흡하며 긴장풀고
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어깨부드럽게 복근중심잡고 ㅡ 정확하게 부드럽게 타격 ㅡ 어깨뒤에 클럽내리며 무게이동 왼발로 가며 호흡하며 긴장풀고
부드럽게 어깨힘빼고 ㅡ 정확하게 타격하기 ㅡ 복근중심잡고 손어깨뒤에 클럽내리며 무게이동 왼발로 가며
낮게 파워 멋지게 타격 간결하게 ㅡ 부드럽게 어깨힘빼고 복근중심잡고 클럽어깨뒤에 내리며 무게왼다리 스루하듯 지나가듯 이동하며 샷
파워 릴렉스 샷 부드럽게 ㅡ 호흡하며 클럽어깨뒤 내리며 무게이동 복근중심잡고
힘빼고 호흡하며 무게이동 왼발로 복근중심아래로 잡고 코킹하고 긴장풀고 어깨뒤에 손내리며
부드럽게 클럽던지기 ㅡ 어깨탑 커킹손목 어깨뒤에 내리며 복근중심 잡고 호흡내쉬며 긴장풀고 왼발로 이동
복근중심잡고 코킹하고 부드럽게 이동왼발로 하며 클럽어깨뒤 내리며
편하게 샷 ㅡ 어깨는 긴장풀고 호흡하며 ㅡ 코킹하고 복근중심잡고 왼발로이동 클럽어깨뒤 내리며 샷해보세요
긴장풀로 릴랙스 어깨 ㅡ 코킹하고 복근잡고 어깨뒤 클럽내리며 정타 ㅡ 무게이동 왼발로
멋지게 어깨힘빼고 정타 타격 부드럽게 ㅡ 클럽어깨뒤 던지며 왼다리로 스루하듯 복근중심잡고
정타 타격 간결하게 ㅡ 어깨뒤에 내리며 복근중심아래에 왼발이동하며
어깨힘빼고 복근중심잡고 낮게 작게 뒤에서 손내리며 샷
복근중심잡고 어깨 기울여 뒤에서 손목코킹으로 편하게 정확하게 멀리!
몸 긴장풀고 왼다리 무게에서 어깨잡고 복근중심잡고 손목코킹 풀어서 샷하세요!
어깨 더 힘빼려면 손으로 작게 올리고 살짝 어깨 내리며 복근중심잡고 왼발무게에서 손작게 내려주면 가슴뒤에서 임팩하실수 있습니다!🏹⛳️🏆🏌️♂️
복근 단전에 힘주고 어깨 내리면 이완된 근육으로 타겟으로 전진하면서 지면에서 오는 에너지를 던지듯 손끝으로 통해 클럽해드에 압력을 주어서 공에 큰타격으로 밀착시킵니다!
그냥 간단하게 멋지게 스윙하려면 어깨는 내리고 왼발무게중심에서 복근코어잡고 손작게 내리세요!
힘빼고 자연스럽게 복근중심잡고 우측어깨뒤로 감고 어깨위로 클럽 올리고 탑에서 바로 오른소뉴내리세요!!
140만뷰🌟 [마디마디] 목 결림, 뭉친 어깨 풀어주는 최고의 스트레칭🔥👊🏻
