![[문필라테스] Ladder barrel 등 운동 시퀀스 - 굽은 등, 어깨](https://krtube.net/image/SCceGUcTuJ0.webp)
[문필라테스] Ladder barrel 등 운동 시퀀스 - 굽은 등, 어깨
⠀ 🌙 오늘의 시퀀스 ✨ [ Ladder barrel - 등 운동 시리즈! ] ⠀ 굽은 등을 펴기에도 좋은 동작이고, 등 근육을 강화 시키는 동작들이에요 🙃 굽은 어깨와 등, 안좋은 자세로 체형 교정이 필요하시다면! 문필라로 오세요 💛✨ ⠀ Tel _ 1670-8030 Kakao ID _ moonpilates22
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