레그프레스 할 때 강해지는 근육들

레그프레스 할 때 강해지는 근육들

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“파워레그프레스” 하체근육을 가장 빠르고 효과적으로 키워줄 극강의 운동.. 헬예누가 최애로 꼽은 이유 ㄷㄷ
파워레그프레스 머신 사용법 #파워레그프레스 #legpress
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#레그프레스 100kg 처음 해본날 근데 .. 무게 더 들겠는데..?! 역시 난 하체인가ㅋㅋㅋㅋ #운동기록 #하체운동 #오운완
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