겨울철 따뜻한 음식 5가지 / 추운 겨울을 위한 음식 / 몸이 찬체질 추위많이 타는 사람 식이요법 / 몸을 따뜻하게 하는 음식 / 냉증증상 열증 냉증치료 수족냉증
추운 겨울에는 몸을 따뜻하게 해주는 음식을 자연스럽게 찾게 됩니다 음식을 통해 몸이 따뜻해지면 근육이 부드러워지고 몸이 가벼워지는데, 이는 체온이 올라가면서 신진대사도 활발해지고 에너지 소비도 많아지기 때문이죠 매일 먹을 수 있으면서, 몸 속 체온을 올려주는 겨울철 대표 음식을 알아봅니다 생강,귤,팥죽,김치,유자
