
밥지을때 이것 넣으면 당뇨 예방, 혈관 건강 지킬 수 있어요! | 혈당 다이어트 | 혈관 청소
안녕하세요? 청진기입니다. 소화도 잘되고, 배도 든든한 흰쌀밥! 우리 선조들의 지혜가 담긴 훌륭한 식품이지만, 요즘은 다이어트와 혈당 때문에 미움을 받고 있습니다. 매일 먹을 수 밖에 없는 밥을 건강하게 섭취하기 위해 여러 재료를 첨가하기도 하는데요, 번거롭지 않으면서도 가장 효과가 좋은 재료들, 이번 영상에서 소개합니다.
안녕하세요? 청진기입니다. 소화도 잘되고, 배도 든든한 흰쌀밥! 우리 선조들의 지혜가 담긴 훌륭한 식품이지만, 요즘은 다이어트와 혈당 때문에 미움을 받고 있습니다. 매일 먹을 수 밖에 없는 밥을 건강하게 섭취하기 위해 여러 재료를 첨가하기도 하는데요, 번거롭지 않으면서도 가장 효과가 좋은 재료들, 이번 영상에서 소개합니다.