한겨울 신진대사 활성화, 이뇨작용 숙취해소와 피로회복에 도움되는~~ 아삭아삭 부추&오이 소박이
팔순할머니 오늘은 겨울철 뜻하지 않게 부추오이소박이를 만듭니다 여름에 주로 먹는 부추오이소박이를 찬바람 부는 겨울에 만듦니다 부추는 피를 맑게하고 몸을 따듯하게 하는 성분이 많고, 오이는 이뇨작용 숙취해소, 항노화, 신진대사 활성화 피로회복에 도움이 되는 비타민, 칼륨, 쿠쿠르비타민신 성분이 함유되어 있다고 합니다 피부미용부터 체내 노폐물 제거 부종예방, 암세포 성장 억제, 콜레스테롤 감소등 다양하게 몸에 좋은 것으로 알려져 있습니다 한마디로 몸에 좋은 것 많이 함유되 있다고 할 수 있네요 비법레시피 한줄요약 : 오이 적당하게 천일염에 절이기 (너무 오래 절이면 아삭아삭 식감 없음) 만들고 준비하는데 시간 소요도, 품도 많이 들지 않는 음식입니다 건강을 위해서 #팔순할머니_비법레시피(만사OK_tv) #부추_오이소박이 #오이소박이