(삐소리O)풀업 55개. 하루 5분 턱걸이. 등 맨몸운동루틴 | (Beep SoundO)11X5 Pull-Ups. 5min For Back(Day824)

(삐소리O)풀업 55개. 하루 5분 턱걸이. 등 맨몸운동루틴 | (Beep SoundO)11X5 Pull-Ups. 5min For Back(Day824)

#맨몸운동 #풀업 #턱걸이 #등운동 #운동하는남자 #운동브이로그 #홈트 #calisthenics #pullups #backworkout #workout #training #workoutvlog #hometraining [Timeline] 0:00 - Intro(인트로) 0:19 - 11sets of 5 Pull-Ups(11세트, 풀업 5개) 11sets of 5 Pull-Ups(풀업 5개)

(삐소리O)풀업 55개. 하루 5분 턱걸이. 등 맨몸운동루틴 | (Beep SoundO)11X5 Pull-Ups. 5min For Back(Day824)
(삐소리X)풀업 55개. 하루 5분 턱걸이. 등 맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)11X5 Pull-Ups. 5min For Back(Day824)
[운동브이로그]풀업 55개. 하루 5분 턱걸이. 등 맨몸운동루틴 | [vlog]11X5 Pull-Ups. 5min For Back(Day824)
(삐소리O)풀업 111개. 하루 5분 턱걸이. 등 맨몸운동루틴 | (Beep SoundO)111 Pull-Ups. 5min For Back(Day828)
(삐소리X)풀업 111개. 하루 5분 턱걸이. 등 맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)111 Pull-Ups. 5min For Back(Day828)
(삐소리O)55개. 하루 6분 풀업. 등 맨몸운동 루틴 | (Beep SoundO)55 Pull-Ups In 6min For Back(Day536)
[운동브이로그]15초 풀업. 하루 5분 52개. 등 맨몸운동 루틴 | [vlog]15 Pull-Ups In 5min For Back(Day564)
[운동브이로그]풀업 111개. 하루 5분 턱걸이. 등 맨몸운동루틴 | [vlog]111 Pull-Ups. 5min For Back(Day828)
[운동브이로그]풀업 55개. 하루 8분 턱걸이10-1. 등 맨몸운동 루틴 | [vlog]55 Holding Pull-Ups. 8min For Back(Day612)
(삐소리O)풀업 50개. 하루 4분 턱걸이. 등 맨몸운동루틴 | (Beep SoundO)5X10 Pull-Ups. 4min For Back(Day800)
(삐소리O)풀업 50개. 하루 3분 턱걸이. 등 맨몸운동루틴 | (Beep SoundO)5X10 Pull-Ups. 3min For Back(Day804)
(삐소리O)하루 5분 풀업10개로 끝내는 등운동. 맨몸운동 루틴 | (Beep SoundO)10 Pull-Ups In 5min For Back(Day430)
(삐소리O)풀업 50개. 하루 4분 턱걸이. 등 맨몸운동루틴 | (Beep SoundO)10X5 Pull-Ups. 4min For Back(Day820)
(삐소리O)풀업 111개. 하루 9분 턱걸이. 등 맨몸운동 루틴 | (Beep SoundO)111 Pull-Ups. 9min For Back(Day628)
(삐소리O)풀업35개. 하루 5분 턱걸이. 등 맨몸운동루틴 | (Beep SoundO)5X7 Pull-Ups. 5min For Back(Day684)
(삐소리X)풀업 50개. 하루 4분 턱걸이. 등 맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)10X5 Pull-Ups. 4min For Back(Day820)
(삐소리O)풀업 105개. 하루 8분 턱걸이. 등 맨몸운동루틴 | (Beep SoundO)7X15 Pull-Ups. 8min For Back(Day816)
[운동브이로그]풀업 100개. 하루 14분 턱걸이. 등 맨몸운동루틴 | [vlog]10X5/8X5/5X12 Pull-Ups. 9min For Back(Day724)
[운동브이로그]풀업 18개. 하루 5분 턱걸이 패스트&슬로우. 등 맨몸운동루틴 | [vlog]5X2/3X2/1X2 Pull-Ups. 5min. For Back(Day676)
(삐소리O)풀업25개. 하루 7분 턱걸이. 등 맨몸운동루틴 | (Beep SoundO)5X2/3X5 Pull-Ups. 7min For Back(Day708)