무거운 물건을 들고나서 허리통증이 생겼어요(창원 상남동 40대중반/여 허리통증)

이 동영상 의료상담 답변은 '환자와 의사를 잇는' 닥톡에서 배포합니다 출처 : 며칠전 무거운물건을 들어몸기는일을 한나절정도 한뒤 밤부터 허리통증이무척심함니다 밤에 잠을잘수가 없을정도로 아픈데 서있거나 걸을땐 괜찮고 바로눕거나 옆으로누어도 허리가 빠저나갈듯아픈데 어떤치료를 해야하나요 ———- 안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 강인입니다 무거운 물건을 들고 나서 심한 허리통증이 생겨 걱정이 많으시겠습니다 먼저 서면상의 내용만으로는 정확한 답변을 드리기 힘들지만, 무리한 운동이나 작업을 한 후 허리 주변 근육이나 인대가 손상된 급성 허리 염좌 상황을 우선 의심할 수 있겠습니다 이러한 급성 허리 염좌 상황에서는 허리를 숙이기가 어렵고 움직일 때 극심한 통증이 동반됩니다 대개 이러한 급성 염좌 상황에서는 염증 및 부종을 최소화하기 위해 냉찜질이 도움이 되며, 통증이 나타나지 않는 자세를 취하여 누워있는 것이 좋습니다 또한 허리를 굽혔다 펴는 모든 동작을 조심하고, 최소 2주 정도는 무거운 물건을 절대로 들지 않아야 하며, 허리를 굽히지 말고 다리를 굽혀서 물건을 들어올리는 것이 좋습니다 이러한 환경의 개선과 함께 일반적으로 한방병원에서는 굳어진 허리 주변 근육, 인대의 경혈을 풀어주는 침치료, 약침치료 및 틀어진 척추를 교정하고 긴장된 근육을 이완시키는 추나치료 등을 시행하고 있습니다 다만, 현재 환자분의 상황이 단순한 근육과 인대의 손상일 수도 있지만, 허리뼈 사이의 디스크가 나와 염증이 발생하고 신경을 자극하여 통증이 발생하는 허리디스크와 같은 상황에 대해서도 배제하기 어렵습니다 따라서 가까운 척추관절 전문병원에서 현재 환자분의 정확한 상태를 진단받고 그에 따른 치료계획을 세우는 것이 중요하며 X-ray, MRI와 같은 검사가 필요할 수 있습니다 제 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다 오늘도 좋은 하루 되세요