눈에 좋은 음식 10가지, 눈 건강에 좋은 식품, #눈건강음식 #눈에좋은음식

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눈은 우리에게 소중한 존재인 만큼 아주 복잡하고 섬세한 조직으로 구성되어 있습니다 많은 영양소를 섭취해야 살 수 있는 운명을 타고 났다고 할 수 있죠 어른 아이 없이 눈 건강이 중요시되고 있습니다 눈은 한번 나빠지면 회복하기 어려운데요 요즘은 어린아이나 어른이나 컴퓨터와 스마트폰으로 인한 눈에 피로감이 쌓여 눈이 나빠지기 쉬운 환경에 살고 있는데요