[가톨릭중앙의료원 건강매거진]운동영상:발목염좌 환자를 위한 자가운동요법

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발목염좌 환자를 위한 자가운동요법 감수: 가톨릭대학교 의정부성모병원 재활의학과

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발목 불안정성 환자를 위한 자가운동요법

쉽고 효과 좋은 발목 염좌(인대손상) 재활운동!

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[가톨릭중앙의료원 건강매거진]그냥 삐끗으로 끝나지 않을 수 있다! ‘발목 염좌’와 ‘발목 불안정성’

발목 통증 유발하는 발목 염좌를 대처하는 PRICE 요법과 운동까지!

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[가톨릭중앙의료원 건강매거진]오늘의 골키퍼(骨 Keeper), 골다공증의 모든 것

발목염좌후 병원가야됨?🤔 #shorts

정형외과 전문의가 알려주는 발목염좌 후 재활운동 3단계 #청주뿌리병원 #발목염좌

발목이 이상하다면 꼭 보세요! #shorts

발목인대 & 염좌 재활운동 - 2주차

이 운동을 따라하시면 발목이 튼튼해집니다. 앉아서 밴드 하나 가지고 할 수 있는 4가지 발목 외재근 운동 방법! 발 다치시거나 수술받으신 모든 환자분들, 꼭 보세요~!!

발목 튼튼! 발목 강화 운동🦶

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