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밴드보조 프론트레버 23초
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밴드보조 프론트레버 23초
밴드 프론트레버 14초
다이소에서 파는 밴드로 몸짱 돼보자 [프론트 레버 보조 방법]
3세트 노란색 1단계 밴드 보조 풀 프론트 레버 8초 홀딩. 2020 8.12 front lever.
2세트 빨간색 2단계 밴드 보조 풀 프론트 레버 36초 홀딩. 2020.8.12 front lever
2세트 노란색 1단계 밴드 보조 풀 프론트 레버 12초 홀딩. 2020.9.10 front lever
프론트 레버 첫 성공 🔥
밴드보조 풀프론트레버의 추억
밴드를 이용한 프론트레버 훈련
프론트레버 플란체챌린지 23일차 #보조밴드 #딥스바 #프론트레버 #플란체챌린지 #고급턱레버 #고급턱플란체
210328 프론트 레버 front lever 9일차 밴드 보조
2018.10.06 링프론트레버 밴드보조
1단계 밴드 프론트레버 프레스
프론트레버 연습 with 밴드
2세트 1단계 노란색 밴드 보조 풀 프론트 레버 9초 홀딩. 2020.8.16 front lever.
밴드 풀프론트레버
2세트 1단계 노란색 밴드 보조 풀 프론트 레버 8초 홀딩. 2020.9.12 front lever
완벽한 프론트레버를 위한 마지막 한 걸음ㅣ로드 투 프론트레버 EP.6
1초 프론트레버