피로를 싹 풀어주는 요가 스트레칭 (어깨결림 ･ 어깨통증 ･ 어깨피로 해소) | 20분 요가 | 요가소년 474

피로를 싹 풀어주는 요가 스트레칭 (어깨결림 ･ 어깨통증 ･ 어깨피로 해소) | 20분 요가 | 요가소년 474

이 요가 프로그램은 여러분의 어깨 주변에 묵직하게 달라붙은 뻑적지근한 피로감을 떼어내 줄 거예요 ※ 2023 30일 요가 챌린지 5일차 영상입니다 ※ 비즈니스 문의 | yogaboyofficial@gmail com #요가소년30일챌린지 #요가 #스트레칭

피로를 싹 풀어주는 요가 스트레칭 (어깨결림 ･ 어깨통증 ･ 어깨피로 해소) | 20분 요가 | 요가소년 474

돌덩이 얹은 승모근 풀어주는 스트레칭 | 뒷목결림 ･ 어깨뭉침 ･ 두통 ･ 팔저림 ･ 거북목 ･ 굽은등 ･ 말린어깨 해결 | 요가소년 497

[거울모드] 뻐근한 목과 어깨의 피로를 풀어주는 요가 (승모근 스트레칭) | 20분 통증 완화 요가 | 요가소년 389

10분만에 시원해지는 목, 어깨 스트레칭 | 요가소년 464

하루 종일 앉아서 일하신다면 꼭 해보세요 (승모근 타파 · 어깨 피로 해소 · 혈액 순환) | 15분 요가 | 요가소년 404

Shoulder Stretching :: 하루종일 욱씬거리는 돌덩이 어깨 통증 완화 스트레칭

목 · 어깨 통증 완화를 위한 요가(거북목 · 어깨결림) | 15분 통증 완화 요가 | 요가소년 055

목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭

목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!

날개뼈 · 등 통증 완화를 위한 요가 (의자에 앉아서 하는 스트레칭 / 오피스요가) | 15분 통증 완화 요가 | 요가소년 084

긴장된 뒷목과 승모근을 부드럽게 풀어주는 요가 스트레칭 | 30분 통증 완화 요가 | 요가소년 308