[ERC 러닝 자세 코칭] 왜 뛰는데 걷는 거 같죠? 오래 뛸수록 다리가 아픕니다 #ERC_코칭 #러닝자세코칭 #러닝자세

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[ERC 러닝 자세 코칭] 오랫동안 자세가 그대로라면? #ERC_코칭 #러닝자세코칭 #러닝자세

[ERC 러닝 자세 코칭] 몸의 무게중심은 앞쪽! 초보 러너 자세 코칭 #ERC_코칭 #러닝자세코칭 #러닝자세

[ERC 러닝 자세 코칭] 달리기를 오래 쉬었다면?! 몸 상태 체크 필수 ⭕️ #ERC_코칭 #러닝자세코칭 #러닝자세

[ERC 러닝 자세 코칭] 달리는 데 몸의 중심이 왜 중요하냐구요? 🏃‍♀️🏃‍♂️ #ERC_코칭 #러닝자세 #박유진코치

[ERC 러닝 자세 코칭] 초보 러너가 가장 먼저 신경써야 할 러닝 자세 #ERC_코칭 #러닝자세코칭 #러닝자세

[ERC 러닝 자세 코칭] 근육이 무거운 러너는 보세요 🏃‍♀️🏃‍♂️ #ERC_코칭 #러닝자세코칭 #러닝자세

[ERC 러닝 자세 코칭] 몸이 앞으로 나가지 않는 느낌이 든다면?! #ERC_코칭 #러닝자세코칭 #러닝자세

[ERC 러닝 자세 코칭] 무조건 계속 달린다고 자세가 좋아지지는 않습니다 #ERC_코칭 #러닝자세코칭 #러닝자세

[ERC 러닝 자세 코칭] 팔 치기가 아닌 '어깨' 치기가 되는 이유 #ERC_코칭 #러닝자세 #박유진코치

[ERC 러닝 자세 코칭] 과한 움직임 보다는 자연스러움이 중요 #ERC_코칭 #러닝자세코칭 #러닝자세

[ERC 러닝 자세 코칭] 저는 왜 앞으로 가기가 힘들죠? 초보 러너의 고민 해결 #ERC_코칭 #러닝자세코칭 #러닝자세

[ERC 러닝 자세 코칭] 달리는 데 좌우 밸런스가 중요한 이유 #ERC_코칭 #러닝자세 #박유진코치

[ERC 러닝 자세 코칭] 이제서야 보이는 내 러닝의 여러 가지 문제점 #ERC_코칭 #러닝자세 #박유진코치

[ERC 러닝 자세 코칭] 꾸준한 훈련이 만들어 낸 러닝 자세 🏃‍♀️🏃‍♂️ #ERC_코칭 #러닝자세 #박유진코치

[ERC 러닝 자세 코칭] 양쪽 팔다리의 균형이 맞지 않는 러너라면? #ERC_코칭 #러닝자세코칭 #러닝자세