3대운동만 하면 몸이 좋아질까 ? All we need is bench, squat, and deadlift ?
#파워리프팅 #운동 #3대운동 #헬린이 #헬창 파워리프팅이 절대 나쁘다는게 아니라 몸을 만들려면 무조건 데드 스쾃 벤치만 ! 하는 독단적인 접근방식이 최선의 방법이 아니라는점에 대해서 말씀드리고 싶었습니다 ! 뭐 애초애 예쁜몸 ! 이라는것도 주관적인 부분인데요 여러분의 생각은 어떠신가요 ? 질문이나 도움이 필요하시면 인스타그램 question or need help Instagram leesangyeop_
