Home
Search
살 빠지는 칼로리 버닝 버피테스트 #shorts #운동 #홈트 # #물구나무
일반 버피 테스트를 수정해서 만들었습니다 푸쉬업 20번, 푸쉬업+물구나무 킥업 10번
show
제일 잘 빠지는 운동 TOP5 #shorts
근육도 늘어나고 살도 조금씩이나마 빠지고 있습니다 #운동 #다이어트 #버피 #44일차 #화이팅 #중꺽마 #shorts
버피 테스트 주의점 #tutorial #videos #video #tv #구독 #좋아요 #알람설정 #버피 #버피테스트 #테스트
매일 아침저녁으로 세가지 동작해주면 살빠짐보장!✔️한 동작하고 10-15초 쉬고 넘어가주세요 굉장히 힘들어요전신운동 효과보장!🔥👍🏻 #운동하는엄마 #홈트 #운동하는여자
버피 테스트 #버피 #테스트 #tips #동기부여 #tutorial #유튜버 #video #tv #구독 #좋아요 #알람설정 #tutorialvideo #shorts
뛰지 않고 서서 뱃살빼는 4가지동작🔥 함께해줄꺼죠?🤍 #틈새운동 #운동하는엄마 #홈트
버피테스트 다이어트 더 쉽고 효과좋은 운동루틴 #버피테스트 #버피테스트100개 #홈트레이닝 #유산소운동 #전신운동 #슬로우버피 #shorts
놀라운 효과의 버피 테스트, 그런데 이것을 아셔야 합니다
설연휴에는 유산소지! 버피테스트&마운틴클라이밍 #shorts #버피테스트#마운틴클라이밍#길다란#공원체조
버피테스트 잘해야하는 이유 #shorts
살 진짜 빨리 빼고 싶다면 이 운동 일주일 꼭 해보세요‼️바비인형 몸매 된대요~🫢 전신운동 50개👍🏻👍🏻 #홈트 #버피 #전신운동 #barbiegirl #shorts
【버피테스트】 2배의 운동 효과 얻는 완벽자세 | 홈트 | 다이어트 | 전신운동 | 층간소음 NO! #쇼츠
칼로리 폭파🔥 맨몸운동중 최고의 운동! 버피테스트(난이도별) 버피100개!
#다이어트 #살빠지는동작 #홈트 #버피 #살빠지는운동
체력측정의 기준이된 이운동! 7분이면 살빠진다 #shorts
체지방 빠르게 태우면서 근육은 늘리는 간단한 방법!
상남자의 버피 #shorts
슬로우버피1일차 #운동하는여자 #쇼츠 #슬로우버피 #1주일첼린지 #1주일도전 #다이어트 #다이어트식단 #다이어트브이로그 #매일 #운동 #버피 #버피테스트 #고단백 #고도비만운동
40대남자운동 집에서하는 버피100개 81번째81번째버피 100개#fitness #motivation #burpeeschallenge #burpees #버피테스트 #홈트 #다이어트