두통, 목통증, 어깨통증. 견갑거근을 풀어라!ㅣlevator scapula stretch
#shorts 목이 뻐근하고, 머리가 아프고, 어깨가 무거우신가요? 견갑거근이 뭉치면 위의 모든 문제가 생깁니다 그래서 오늘은 10초만에 배울 수 있는 '견갑거근 스트레칭'을 준비했습니다 하루 10번씩 3세트! 딱 1주일만 따라해 보세요 몸으로 효과를 느끼실 거예요 모스틱은 언제나 당신의 건강을 응원합니다 오늘도 건강하세요!
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