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엄지발가락 뿌리를 몸에서 먼쪽으로 밀어주세요.발 바르게 힘쓰는법 #시니어요가 #시니어운동 #실버요가
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무지외반증으로 인한 엄지발가락 안쪽 통증 교정 운동법 #무지외반증교정 #엄지발가락통증
발바닥 통증(족저근막염)을 줄여주는 마사지
하체를 잘 사용하려면 다섯 발가락 힘 쓰는 것을 연습해 보세요🙏🏻
무지외반증 골반변형이 원인이예요 #무지외반증 #무지외반증교정 #발바닥통증
무지외반증 개선을 도와주는 스트레칭 🦶 #shorts #무엇이든물어보세요 | KBS 231011 방송
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족부전문의가 알려주는 무지외반증 스트레칭법! #무지외반증 #발통증 #스트레칭
발가락과 고관절을 연결하여 운동, 스트레칭 하는 방법, 발가락 통증 예방 자세, 배윤정의 mail yoga
발목 & 발가락 통증 해결을 위한 최고의 운동💪🏻
이걸 모르면 일자다리 못 만들어요 bowed leg, slim calves
손목통증 새끼발가락
무지외반증이 있다면 여기를 풀어주세요 겁나 시원~
족저근막염에 좋은 풋코어 강화 운동 #1 (엄지 올리기/소족지 올리기)
아 이게 안되서 내 종아리가 두꺼웠구나
감각신경이 기능을 잃어간다는 신호! #shorts l허리디스크 수술할 필요 없습니다!
발가락힘이 몸의 힘! 발가락건강이 몸의 건강! 신체발란스운동
