배고픔을 즐기는 법. 배고픔을 즐기면 건강과 다이어트는 확실히 따라온다
배고픔은 확실한 건강느낌이다 우울하고 불행한 느낌이 아니라 내 건강을 찾아주는 즐겁고 절제된 느낌이다 하지만 스트레스가 많고 음식에 중독에 현대인에게 배고픔을 즐기기란 너무나 요원한 일이다 이번 동영상에서 배고픔을 건강느낌으로 승화시킬수 있는 다양한 건강법을 알아본다
배고픔은 확실한 건강느낌이다 우울하고 불행한 느낌이 아니라 내 건강을 찾아주는 즐겁고 절제된 느낌이다 하지만 스트레스가 많고 음식에 중독에 현대인에게 배고픔을 즐기기란 너무나 요원한 일이다 이번 동영상에서 배고픔을 건강느낌으로 승화시킬수 있는 다양한 건강법을 알아본다
