[법문] 생각을 멈추면 펼쳐지는 고요한 세계, 명상의 세계로 초대합니다 / 본엄스님【진관사TV】

#jinkwansa #진관사 #111법문 ▶ 일요법회: 마음의 정원을 가꾸는 명상의 비결 이번 일요법회에서는 명상의 원리와 실천을 통해 마음의 정원을 가꾸는 방법을 배워보았습니다 템플스테이 경험을 통해 신도들과 함께 나눈 이야기, 마음의 고요를 체험하는 방법, 그리고 명상을 통해 얻는 내면의 평화와 지혜에 대해 알아가는 시간이었습니다 영상 주요 내용: 1️⃣ 마음의 정원과 부처님 마음: 우리 마음의 땅, 심지(心地)에 이미 심겨진 씨앗들을 잘 가꾸는 방법 2️⃣ 명상의 핵심: 생각을 멈추고 본래의 고요한 마음을 발견하는 법 3️⃣ 자비와 지혜로 가꾸는 나의 마음: 텅 빈 충만의 상태에서 긍정적인 씨앗을 심는 명상의 실천 4️⃣ 실제 명상 체험: 몸의 각 부위를 느끼며 호흡에 집중하는 와선(臥禪) 실습 5️⃣ 웃음과 긍정의 힘: 미소 짓는 마음이 나와 타인의 삶에 전하는 밝은 에너지 ▶ 주요 명상 원칙: 생각을 멈추면 이미 완전한 나와 만납니다 부처님 마음은 자비와 지혜로 가득합니다 명상은 내 마음을 씻고 아름답게 가꾸는 과정입니다 모든 것은 마음에서 시작되고, 긍정적인 마음은 좋은 결과를 만들어냅니다 편안한 자세로 명상의 고요함을 체험하고, 긍정과 사랑의 씨앗을 마음속에 심어보세요 "당신은 부처님입니다 " 📌 구독과 좋아요로 함께 해주세요! 🙏 더 많은 법회와 명상 영상을 통해 부처님의 가르침과 함께 마음의 정원을 가꿔보세요 ▶ 진관사 TV 무료 구독하기(클릭) ▶ 진관사 카카오 채널 ▶ 진관사 인스타그램 ▶ 진관사 홈페이지 ▶ 문의 : jintem359@naver com #조계종 #법문쇼츠 #하루법문 #1일법문 #본엄스님 #진관사일요법회