자율 신경, 목혈관 살리는 목빗근(흉쇄유돌근) 마사지와 호흡 이완 요법! 자율 신경 건강법! | 목혈관마사지 | 자율신경마사지 | 목통증마사지 | 자율신경호흡법 | 명상하는의사

#목빗근 #흉쇄유돌근 #목마사지 #자율신경건강법 0:00 인트로 & 목빗근(흉쇄유돌근) 마사지를 통한 목 긴장 해소가 중요한 이유! 6:04 자율 신경과 목 혈관을 살리는 목빗근(Sterno Cleido Mastoid Muscle) 마사지! -자율 신경과 척추! -목빗근(Sterno Cleido Mastoid Muscle)의 해부학 기능적 이해! -목 통증(Neck Pain)과 목빗근! -거북목(forward head posture)과 목빗근! -미주신경(Vagus Nerve)와 부교감 신경! -부교감 신경 활성화에 있어 목빗근의 해부학적 중요성! -목빗근 마사지란? -목빗근 마사지의 놀라운 효과! 19:41 흔들면 낫는다! 호흡과 파동 에너지의 활용! -호흡은 인체의 에너지적 진동이 파동 운동으로 드러난 것이다! -생체 매트릭스와 인체의 에너지 네트워크에 대한 이해! -에너지의 전달과 파동! -인체에서 힘과 에너지의 전달과 파동! -파동 에너지와 인체 신경계의 활성화! -자율 주행 자동차 vs 자율 신경계! -피부 접촉(Touch)를 통한 자율 신경계의 활성화! -자율 신경계와 경락 시스템! -스킨쉽과 치유! -힐링 터치(Healing Touch)! -힐링 터치 순서와 방법! 33:26 목 긴장을 풀어주는 코어(Core) 호흡과 호흡 이완 요법! -자율 신경을 활성화 시키는 코어(Core) 호흡! -코어(Core) 호흡과 인체의 파동 에너지의 순환 원리! -목 긴장을 풀어주는 누워서 코어(Core) 호흡 하기! 43:36 목빗근(흉쇄유돌근) 마사지와 목빗근 스트레칭 방법 시연 및 실습! 명상하는 의사 닥터송과 명상하는 교사 힐링 소담의 숨앤코어TV 라이브 방송 입니다~^ㅡ^! 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요