니 푸시업 / 예뻐지는 1분습관 - 1분홈트
필라테스 강사 표서연과 함께하는 예뻐지는 1분 습관 아침N 1분 홈트! 무릎을 떼고 하는 푸시업보다 안전하고 안정적으로 할 수 있어 초보자들도 쉽게 따라할 수 있는 동작입니다 기분 좋은 하루의 시작 매일 아침 방송되는 생방송 프로그램 월~금 오전 08:30 ~ 09:30 #1분홈트 #홈트레이닝 #간단운동
필라테스 강사 표서연과 함께하는 예뻐지는 1분 습관 아침N 1분 홈트! 무릎을 떼고 하는 푸시업보다 안전하고 안정적으로 할 수 있어 초보자들도 쉽게 따라할 수 있는 동작입니다 기분 좋은 하루의 시작 매일 아침 방송되는 생방송 프로그램 월~금 오전 08:30 ~ 09:30 #1분홈트 #홈트레이닝 #간단운동
