애플힙 만들기 / 예뻐지는 1분 습관 - 1분홈트
필라테스 강사 표서연과 함께하는 예뻐지는 1분 습관 아침N 1분 홈트! 여성분들 사이에서 건강미 넘치고 탄력적인 몸매가 인기를 끌면서 애플힙 만들기에 신경을 더 쓰고 계신데 오늘은 애플힙을 만드는 동작, 힙 스퀴즈 배워보겠습니다 기분 좋은 하루의 시작 매일 아침 방송되는 생방송 프로그램 월~금 오전 08:30 ~ 09:30 #1분홈트 #홈트레이닝 #간단운동
필라테스 강사 표서연과 함께하는 예뻐지는 1분 습관 아침N 1분 홈트! 여성분들 사이에서 건강미 넘치고 탄력적인 몸매가 인기를 끌면서 애플힙 만들기에 신경을 더 쓰고 계신데 오늘은 애플힙을 만드는 동작, 힙 스퀴즈 배워보겠습니다 기분 좋은 하루의 시작 매일 아침 방송되는 생방송 프로그램 월~금 오전 08:30 ~ 09:30 #1분홈트 #홈트레이닝 #간단운동
