'작심삼일' 한다고 자학하지 말고 하루 딱 1분만 해보세요! (풀영상 고정댓글) #shorts

풀영상 보러가기 💖 '8% ' 연초에 계획한 일을 끝까지 이뤄내는 사람의 비율로, 미국의 한 연구팀에서 조사한 결과입니다 '92%' 반대로, 연초에 계획한 일을 끝까지 해내지 못하고 포기하는 사람의 비율을 나타냅니다 우리는 왜 자꾸 실패를 반복하는걸까요? 단지 근성이 부족하기 때문일까요? 어떻게 하면 작심삼일에서 탈출하고 계획했던 습관목표를 이룰 수 있을까요? 자신의 경험을 바탕으로, 해외 논문 300편을 요약 정리하여 과학적으로 검증된 습관 방법을 완성한 '인재 개발 전문가' 이자 '습관코치' 인 '한상만' 박사의 'ONE HABIT : 새로운 나를 만드는 기적의 습관도구' 라는 책에서는 '누구나 작심삼일에서 탈출하는 방법' 에 대해서 이야기하고 있습니다 ⭐한상만, 원 해빗(ONE HABIT) - 새로운 나를 만드는 기적의 습관도구⭐ * 교보문고 * YES24 * 알라딘 ※ 해당 영상은 소정의 대가를 지급받아 제작되었습니다 #작심삼일 #작심삼일탈출 #습관형성 #습관챌린지 #다이어트 #금연 #동기부여 #동기부여영상 #마인드셋 #도전 #성공 #부자되는법 #부자 #부자되기 #부자습관 #징조 #성공비결 #자기계발 #명언 #성공확언 #자수성가부자 #자기계발서 #재테크 #한상만 #원해빗 #OneHabit #미래의창 #마인드포커스