생굴의영양성분 및 효능 #생굴 #석화 #통영굴 #굴무침 #굴국밥 #굴무침 #굴전 #해산물 #가을별미 #겨울별미
생굴의 영양성분 및 효능 1 영양성분 : 단백질,비타민( 비타민 A, 비타민 B12, 비타민 D), 미네랄(아연(Zinc), 철, 칼슘, 셀레늄), 오메가-3 지방산 2 생굴의 효능 a 면역력 강화 b 심장건강 c 피부건강 d 뼈건강 e 혈액생성 f 남성건강
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