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귀여운 키즈 발레리나들🎀 스트레칭으로 근육을 길~게 늘려준 후마지막 친구들과 인사까지 이쁘게 마무리😁 #유아발레 #발레 #성남발레 #성남유아발레 #ballet #비발레성남
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귀여운 키즈 발레리나들🎀 스트레칭으로 근육을 길~게 늘려준 후마지막 친구들과 인사까지 이쁘게 마무리😁 #유아발레 #발레 #성남발레 #성남유아발레 #ballet #비발레성남
발레 입시생 공감 썰 ㅠㅠㅣ핫한ZIP #shorts
예쁜 자세와 근육으로 가득 채우기🫧 #비발레 #비발레아카데미 #비발레성남 #ballet #발레 #성남발레
몸 건강과 뇌 건강🤗 두 마리 토끼를 잡은 김은우의 건강 비법👍 TV CHOSUN 250127 방송 | [우리동네 건강왕] 71회 | TV조선
세라밴드 스트레칭
발레 스트레칭 함께 해요!!(feat. 영어발레) 4살 아이 발레 시작했어요💕
10번만 하면 다리가 쑥 (how to move up in devant) #발레 #발레리나 #ballet #балет
발레 배운지 9개월차..몸의 균형감각과 스트레칭으로 유연성과 몸의 군살을 잡아주는거 같아요~#발린이#발레수업#발레하는여자#발레운동#발레스트레칭#발레복#오운완#운동하는엄마
발레리노 잘하노🙃
발레리나의 스트레칭은? #ballet #shorts
발레 하다가 목 아플때(When my neck hurts while doing ballet) #ballet #balletteacher #발레 #스트레칭 #stretching
발레 할 때 가장 많이 쓰는 근육 #shorts #vlog #ballet #취미발레
운동도 처음이고 뻣뻣한데 발레 배울수있을까..?
코어 딱 잡고 발레하는 꿀팁 (Tips on doing ballet while holding the abs)
#발레핏 - 유연성+근력 Test
무용과 다리찢기 아픔주의🥲#다리찢기 #발레 #무용과
발레 원목 포인기 풋 스트레쳐 연습 고급 스트레칭 기구 요가 종아리 근육 풀기
💃🏻 튼튼한 Perst position 만들고 싶다면 해야 할 5가지 운동 💃🏻 #ballerina #sports #dancer #ballet #발린이 #취미발레
해보세요 진짜는 이런겁니다
달리기 훈련은 긴 여정입니다. 모든 다리 들어올리기와 모든 호흡은 삶의 축소판과 같습니다. 이를 악물고 인내해야만 한계를 뛰어넘고 자신만의 멋진 궤도를 따라 달릴 수 있습니다.
