#건강백세운동교실 #경로당운동 #박수운동

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어르신들을 위한 건강백세운동교실
봄맞이 어르신 건강체조🌱 '사랑의 트위스트' 의자에 앉아서 한 번씩만 따라하시면 건강에 큰 도움이 된답니다.
건강박수
어깨는 쫘악~허리는 시원! 노인 10분 상체 스트레칭
건강박수 7가지(종합편) 치매예방 손유희 율동 시니어케어 실버체조 건강체조 뇌체조 중년 건강웃음
(의자체조) 엄마 아리랑-송가인
👏건강박수👏터치체조(혈액순환)
전신에 좋은 박수👏🏻
내 나이가 어때서♪에 맞춰 '기억력 박수 체조' [건강하모 좋긋네]
[탑골TV][건강] 건강 8박수
[의자체조] 아모르파티(김연자) - 의정부시생활체육지도자
뇌 인지 박수, 건강 박수의 효능과 손 유희 율동으로 섬 마을 선생님.
웃음강의 30분 어르신
앉아서 하는 어르신 5분 상체스트레칭2
[실버체조]찔레꽃_노래 LPG (원곡 백난아) #아리울교육 #주야간보호센터요양원 #치매예방
이거 하나면 실버교육 끝 실버레크 /체조/ 율동/ 댄스 / 웃음/ 치매 / 실버인지놀이까지
건강박수와 웃음의만남 얼마나 재밌게요~ [경로당수업]