수진요가다이어리)_홈요가/홈수련/셀프수련/개인수련/하타요가/1일1요가/다누라아사나/나타라자아사나/간다베룬다아사나/브르스치카아사나/부장가아사나/닐람바사르방가아사나

#다누라아사나 #나타라자아사나 #간다베룬다아사나 #나만의약속🤙 #921일 #수련기록 #요가일기 #개인수련🧘🏻‍♀️ #하타요가 #1일1요가 #요가강사 " 마이뜨리쌤"의 영상으로 수련 마이뜨리쌤은 좋은곳을 가신듯하다.🏝 영상엔 다 담기지 못할 지저귀는 새소리 , 물소리~~ 영상을 따라하며 절로 눈을 감고 느껴본다.. 그곳에 있는것처럼~~ 자유로운 영혼처럼 나도 훌훌 떠나고파라ㅎㅎ 대리만족을 하며 수련으로 위로해보자. "다시 처음으로 기,후,전,비,도,휴-다누라사나 시리즈" 머무르며 즐기도록 해보자. 늘 말씀하시는것처럼..초연히..바라보며.. 오늘도 오늘의 아사나를 쌓아간다.. 바라고 기대하기보단 늘 밥먹는것처럼 일상에 스며들게 오늘도 매트위에 서본다. ㆍ ㆍ #나타라자아사나 #우르드바다누라아사나 #간다베룬다아사나 #파당구쉬타다누라아사나 #라자카포타아사나 #파리브리타자누시르사아사나 #브르스치카아사나 #살람바사르방가아사나 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📢BGM ✔️Track - Stefan Ruesche - Evanescence ✔️YouTube -    • Video   ✔️나눔뮤직 - https://tv.naver.com/v/11581191 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 구독해주세요 "수진요가다이어리" 유튜브 구독하기 https://www.youtube.com/feed/my_video... "수진요가다이어리" 네이버tv 구독하기 https://tv.naver.com/jinyoga?sub_conf.... "수진요가다이어리" 네이버블로그 https://blog.naver.com/dlatnwls486?su....